Skóra człowieka już w młodym wieku musi mierzyć się z różnymi problemami. Jednym z najczęściej występujących przypadłości jest trądzik hormonalny, który jest postacią trądziku pospolitego. Częściej dotyka on kobiet niż mężczyzn. Trądzik często kojarzy nam się ze zmianami hormonalnymi podczas okresu dojrzewania. Jak się jednak okazuje może on pojawić się w każdym wieku. W jaki sposób poradzić sobie z trądzikiem hormonalnym? Czy można mu zapobiec? Dowiedz się więcej o sposobach na trądzik, jego objawach i leczeniu, czytając nasz poniższy tekst.

Czym jest trądzik hormonalny?

Większość z nas kojarzy trądzik jako chorobę wieku dojrzewania. Chodząc do szkoły musieliśmy męczyć się z pojawiającymi się krostkami, tłustą skórą czy zaskórnikami. Często mogłyśmy usłyszeć, że to przejściowe i z tego wyrośniemy. Niestety nie każdy ma takie szczęście. Trądzik hormonalny (trądzik androgenny) może wystąpić w każdym wieku i niezależnie od płci. Znaczny wzrost zachorowań zauważa się u kobiet między 25. a 30. rokiem życia. Z hormonalnym trądzikiem zmagają się również kobiety wchodzące w okres menopauzy. Jest on spowodowany zaburzeniami pracy układu wewnątrzwydzielniczego i okresowymi zmianami hormonów.

Przeczytaj także: Truskawkowe nogi czyli czerwone kropki na nogach

Do rozwoju trądziku hormonalnego przyczyniają się następujące hormony, a raczej zaburzenia ich stężenia:

• androgeny – stymulują wzrost gruczołów łojowych i wydzielanie łoju,
• estrogeny – głównie estradiol – regulują pracę gruczołów łojowych a ich spadek czy wzrost mają wpływ na zaburzenia gospodarki hormonalnej i tym samym powstawanie zmian trądzikowych oraz nadmierną produkcją sebum.

Inne hormony, które mogą wpłynąć na powstanie trądziku to progesteron, kortyzol oraz hormony tarczycy.

Trądzik hormonalny – przyczyny

Za główną przyczynę trądziku hormonalnego określa się okres dojrzewania. Znany jest on również jako trądzik androgenny, który może wystąpić w każdym wieku, niezależnie od płci, jednak częściej dotyczy on dorosłych kobiet. Trądzik hormonalny (zwany również jako trądzik młodzieńczy bądź trądzik dorosłych) to choroba skóry, która może być spowodowana m.in.:

• predyspozycjami genetycznymi,
• zakażeniem bakteryjnym,
• stan zapalny,
• PCOS, czyli zespół policystycznych jajników,
• zaburzenia hormonalne,
• wysoki poziom męskich hormonów płciowych – głównie pochodnej testosteronu DHT,
• insulinooporność,
• niedoczynność tarczycy,
• Hashimoto,
• stres,
• ciąża,
• menopauza,
• obniżenie nastroju,
• depresja,
• nieodpowiednia dieta,
• przyjmowane leki.

Jak rozpoznać trądzik hormonalny?

Trądzik hormonalny jest jednym z najczęściej spotykanych problemów oraz zmian skórnych u nastolatków i osób dorosłych. Jego oznaki są powszechnie znane. Objawy trądziku hormonalnego to m.in.:

• grudki,
• liczne zaskórniki i krostki otwarte lub zamknięte,
• liczne torbiele,
• guzki ropne,
• nieestetyczne blizny,
• łojotok,
• świecenie się skóry,
• nadmierna lepkość,
• przebarwienia.

Trądzik u kobiet i mężczyzn głównie pojawia się na skórze twarzy w okolicach żuchwy, czoła, brody i policzków. Może on również występować na szyi, ramionach, plecach czy klatce piersiowej.

Jakie hormony zbadać przy trądziku hormonalnym?

Aby wyleczyć trądzik hormonalny istotne jest szybkie rozpoznanie choroby. Przed rozpoczęciem leczenia należy wykonać badania hormonalne, zlecona przez dermatologa bądź endokrynologa. Oczywiście nie każdy rodzaj trądziku wymaga diagnostyki endokrynologicznej. Badanie hormonalne przy trądziku zalecane są m.in. w przypadku kobiet dorosłych, u których pojawił się on nagle i jest oporny na leczenie. Warto więc wykonać badania krwi – pomogą one ustalić poziom poszczególnych hormonów w organizmie. W przypadku pojawienia się trądziku hormonalnego zazwyczaj zaleca się zbadanie poziomu następujących hormonów:

• testosteronu całkowitego,
• testosteronu wolnego,
• prolaktyny,
• insuliny,
• glukozy,
• hormonów tarczycy,
• hormonu folikulotropowego,
• hormonu luteotropowego,
• dehydroepiandrosteronu.

Trądzik hormonalny – leczenie

Zastanawiasz się jak zwalczyć trądzik hormonalny? Podpowiadamy! Sposób leczenia trądziku hormonalnego jest dobierany indywidualnie. Dużo zależy od przebiegu trądziku czy kondycji skóry.

W przypadku trądziku hormonalnego należy przede wszystkim zgłosić się do dermatologa. Dokona on oceny stanu skóry i wprowadzi odpowiednie leczenie. Terapia trądziku jest długa, zazwyczaj kilkumiesięczna. Najczęściej polega na stosowaniu preparatów doustnych i środków farmakologicznych o działaniu miejscowym, jak np. kremy na trądzik.

W odpowiednim leczeniu trądziku często wykorzystuje pomoc w postaci antybiotyków lub retinoidów, czyli pochodnych witaminy A. Można je przyjmować tylko pod nadzorem lekarza, ponieważ są to bardzo silne leki. Kiedy kobiety zmagają się z silnym problemem trądziku, to specjalista może podjąć decyzję o konieczności włączenia do terapii tabletek antykoncepcyjnych. 

Odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej

W leczeniu trądziku istotna jest również prawidłowa pielęgnacja skóry. Bez tego terapia nie będzie skuteczna. W przypadku skóry skłonnej do trądziku zaleca się stosować odpowiednie kosmetyki, które są przeznaczone do tej cery. Powinny być one pozbawione konserwantów i etanolu oraz zawierać składniki hamujące wydzielanie sebum czy łagodzące podrażnienia.. Na twarz należy nakładać krem nawilżający oraz regularnie pozbywać się nadmiaru sebum i złuszczonego naskórka.

Dieta na trądzik

Kiedy pojawia się trądzik to warto bliżej przyjrzeć się swojej diecie. Sposób odżywiania może wpłynąć na to co pojawia się na twarzy. W takiej diecie powinny znaleźć się m.in.:

• warzywa,
• owoce,
• zdrowe tłuszcze roślinne,
• pełnoziarniste produkty zbożowe,
• kwasy tłuszczowe omega-3,
• witaminy A, B, C, E,
• cynk,
• selen.

Należy unikać produktów z wysokim indeksem glikemicznym, dań przetworzonych, ostrych przypraw, fast foodów czy cukru.