Pocenie się to naturalna i istotna funkcja fizjologiczna w naszym organizmie. Podczas wysiłku fizycznego, wysokich temperatur czy sytuacji stresowych ilość potu ulega zwiększeniu – jest to normalne. Problemem staje się sytuacja, kiedy do nadmiernego pocenia się dochodzi bez udziału czynników z zewnątrz. Nadpotliwość jest najczęściej indywidualną cechą człowieka, ale może być również objawem poważnej choroby. Dlaczego dochodzi do nadmiernego wydzielania potu? Co to może oznaczać? Jak temu zaradzić? Odpowiedzi znajdziesz poniżej!

Nadmierna potliwość – co to takiego?

Nadpotliwością (inaczej hiperhydroza) nazywamy stan, kiedy nasz organizm wydziela więcej potu niż jest to potrzebne. Jest on spowodowany nadczynnością gruczołów potowych. Nadmierne pocenie się może dotyczyć całego ciała bądź być zlokalizowane w konkretnych miejscach – pachy, dłonie, stopy. Nadpotliwości sprzyja okres menopauzy i otyłość. Nadmierne pocenie się może być również objawem poważnych chorób.

Nadmierna potliwość – przyczyny

Nadmierność potu może ograniczyć aktywność towarzyszką czy zawodową oraz obniżyć jakość naszego życia. Wiele osób traktuje ją jako wstydliwą przypadłość i woli odizolować się od innych osób. Skąd się jednak bierze za duża potliwość? Dotyczy ona 1-3% populacji, a przyczyny nadmiernego pocenia się mogą być naprawdę różne. Na wzmożoną potliwość o charakterze pierwotnym mają wpływ czynniki genetyczne i emocjonalne. Do przyczyn nadpotliwości wtórnej zalicza się m.in.:

• menopauzę,
• otyłość,
• cukrzycę,
• nadczynność tarczycy,
• niewydolność serca,
• infekcje wirusowe i bakteryjne,
• schorzenia neurologiczne,
• ciążę,
• akromegalię – choroba związana z nadmiernym wydzielaniem hormonu wzrostu,
• choroby, które przebiegają z podwyższoną temperaturą ciała,
• chłoniaka Hodgkina – nowotwór układu chłonnego objawiający się m.in. powiększeniem węzłów chłonnych i silnym poceniem nocnym,
• chorobę Parkinsona,
• guz chromochłonny nadnerczy – do jego objawów zalicza się m.in nadpotliwość i kołatanie serca,
• uszkodzenia nerwów obwodowych bądź rdzenia kręgowego.

Jak się objawia nadmierne pocenie się?

Nadpotliwość może objawiać się lepkimi, wilgotnymi lub mokrymi dłońmi bądź podeszwami stóp, częstym poceniem się i zauważalną potliwością – pot przesiąka przez noszone ubranie. Ponadto, przy dużej potliwości można mieć także problemy ze skórą, np. infekcje grzybicze lub bakteryjne. Istnieje również możliwość pojawienia się odczynów alergicznych, które związane są z nadmierną higieną i nadużywaniem środków odświeżających.

Za duża potliwość ma swoje objawy również w psychice człowieka. Osoby z tą przypadłością są często wycofane społecznie. Nie chcą nawiązywać kontaktu fizycznego z innymi, wolą spędzać czas sami ze sobą. Czasem zdarza się, że osoby te cierpią na depresję.

Rodzaje nadmiernej potliwości

Wyróżnia się głównie hiperhydrozę pierwotną i wtórną. Pierwsza z nich dotyczy 90% osób, które zgłaszają problem nadmiernej potliwości. Jej przyczyną są uwarunkowania genetyczne, środowiskowe bądź emocjonalne. Hiperhydroza pierwotna charakteryzuje się obustronną i symetryczną lokalizacją występowania objawów. Zazwyczaj obejmuje ona wybrane okolice skóry. Może także występować w okolicach intymnych, pachwin czy strefy międzypośladkowej.

Hiperhydroza wtórna natomiast występuje na całej powierzchni ciała. Najczęściej jest ona następstwem stosowania niektórych leków bądź towarzyszy określonym chorobom, np. chorobom infekcyjnym, przewlekłym zakażeniom czy zaburzeniom endokrynologicznym. Warto również zaznaczyć, że do zwiększonej potliwości wtórnej może doprowadzić przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, przeciwzapalnych, przeciwgorączkowych, niesteroidowych oraz niektórych antybiotyków.

Nadmierne pocenie smakowe

U niektórych osób może również występować wzmożona aktywność gruczołów potowych w obrębie nosa, czoła i karku. Jest ona związana ze spożywaniem mocno doprawionych, zbyt gorących bądź pikantnych potraw.

Nadmierne pocenie się nosa

Problem nadmiernego pocenia się nosa dotyczy głównie dzieci. W środowisku medycznym nazywa się to ziarnistością czerwoną nosa. 

Nocne pocenie się

Należy również zachować szczególną czujność przy nasilonych nocnych potach. Jeżeli towarzyszą im takie objawy jak utrata masy ciała czy osłabienie trzeba jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Przyczyny nadmiernej potliwości w ciąży

Zwiększona potliwość występuje u wielu kobiet, które spodziewają się dziecka. Wynika ona ze zmian hormonalnych, przyspieszonego metabolizmu i zwiększonego napływu krwi do skóry. Woń potu, który w tym czasie jest wydzielany nie jest intensywny. Co więcej, obfite pocenie występuje również u kobiet po porodzie w okresie połogu.

Leczenie nadpotliwości

Najpierw należy wykonać badania krwi z oznaczeniem poziomu TSH, FT3, FT4 i glikemii. Dopiero wtedy pacjent może zostać skierowany do diabetologa lub endokrynologa. Warto jednak skonsultować swoje objawy z dermatologiem.

Leczenie nadpotliwości zależy od jej typu. Z tego powodu należy najpierw przyczynę zwiększonej potliwości i wykluczyć choroby ogólnoustrojowe. Nadmierne pocenie uogólnione może okazać się objawem poważnych schorzeń bądź być następstwem przyjmowania określonych leków. Podczas diagnostyki lekarze bardzo często wykorzystują czterostopniową skalę HDSS. Umożliwia ona określenie dolegliwości pacjenta związane z obfitym wydzielaniem potu.

W przypadku kiedy nie można znaleźć wyraźnej przyczyny wykorzystuje się metodę miejscową, ogólną i zabiegową.

Leczenie miejscowe

Dobrze jest również stosować antyperspiranty, które zawierają związki glinu. Bardzo często jest to działanie wystarczające do zmniejszenia potliwości i zapewnienia świeżości. Pamiętaj jednak, aby antyperspiranty nakładać tylko na okolice pach, nie na całe ciało. Zwiększającą się potliwość można również stosować miejscowe preparaty stosowane na skórę człowieka.

Leczenie ogólne

Terapia ogólna polega na stosowaniu leków antycholinergicznych, głównie oksybutyninę. Niestety wiąże się to z działaniami niepożądanymi, jak np. suchość spojówek, problemy żołądkowe czy tachykardia. W związku z tym leki te nie mogą być stosowane przez dłuższy czas. Oksybutyniny nie mogą również stosować pacjenci z miastenią, jaskrą bądź chorobami przewodu pokarmowego.

Leczenie operacyjne (zabiegowe)

Wśród zabiegów polecanych w terapii nadpotliwości wykorzystywane są:

• jonoforeza – jest to zabieg, podczas którego używa się prądu elektrycznego i wody; dużą popularnością cieszy się w leczeniu nadmiernej potliwości dłoni i stóp.
• botoks – to kolejny zabieg zmniejszający potliwość; polega on na wstrzykiwaniu w wybrane partie ciała toksynę botulinową, jednocześnie blokując wydzielanie nadmiernej ilości potu,
• terapia mikrofalami – uszkadzanie gruczołów potowych przez mikrofale,
• laser – najczęściej dotyczy dołów pachowych.

W ciężkich przypadkach stosuje się leczenie operacyjne – chirurgiczne usunięcie gruczołów potowych bądź sympatektomię polegającą na przerwaniu pni nerwów współczulnych.

Domowe sposoby na nadpotliwość

W przypadku nadpotliwości stosuje się przede wszystkim liść szałwii, który posiada działanie przeciwpotne. Można również bez problemu kupić tabletki z wyciągiem z szałwii. Preparaty zawierają także wyciąg z pokrzywy i melisę. 

Jeżeli chodzi o nadpotliwość w okolicy stóp można zastosować kąpiele w wodzie z dodatkiem soli do stóp. Warto również sięgnąć po elektrolity, aby uzupełnić utracone składniki i zapobiec odwodnieniu. Moższ skorzystać także z naszego rytułału relaksu – kuli do kąpieli z olejkiem cbd.

Nasze majtki menstruacyjne nie zostały stworzone do noszenia tylko podczas miesiączki. Wyprodukowano je z niezwykle chłonnej warstwy, dzięki której możesz poczuć się pewnie i komfortowo również przy nadpotliwości! Niech temat nadmiernego pocenia nie spowoduje Twoją izolację od znajomych. Kup nasze majtki menstruacyjne i ciesz się wyjściami na miasto!