Go to content
Twój koszyk

Anemia w ciąży – objawy, diagnostyka i leczenie niedokrwistości

Anemia, nazywana również niedokrwistością, często stwierdzana jest u kobiet w ciąży. Jest to normalne, fizjologiczne zjawisko, wynikające ze zmian, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Nie można jej jednak bagatelizować. Czym grozi anemia w ciąży, jakie są jej objawy oraz jak wygląda leczenie i diagnostyka?

Czym jest anemia w ciąży?

Niedokrwistość to stan, podczas którego dochodzi do obniżenia stężenia hemoglobiny (poniżej 11 g/dl), liczby czerwonych krwinek i hematokrytu (poniżej 33%). Jej bezpośrednim skutkiem jest ograniczony transport tlenu do tkanek, a jego niedobory grożą zaburzeniami prawidłowego rozwoju płodu i niedotlenieniem.

W czasie pierwszego trymestru ciąży, ciężka anemia grozi zaburzeniami implantacji zarodka czy poronieniem. W drugim trymestrze natomiast, może powodować powstawanie wad wrodzonych bądź zahamowanie wzrostu wewnątrzmacicznego płodu. Anemia w trzecim trymestrze grozi przedwczesnym porodem.

W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na żelazo – jego niedobór jest najczęstszą przyczyną anemii. Niedokrwistość w ciąży może być również spowodowana niedoborem kwasu foliowego lub witaminy B12.

Objawy anemii ciążowej

Można je podzielić na:

  • wczesne objawy anemii:
  • ciągłe uczucie zmęczenia,
  • szybkie męczenie się,
  • problemy z połykaniem,
  • zawroty i bóle głowy,
  • osłabienie organizmu,
  • problemy z koncentracją i pamięcią,
  • wypadanie włosów,
  • łamliwość paznokci,
  • objawy anemii zaawansowanej:
  • napady duszności,
  • przyspieszone bicie serca,
  • szybkie męczenie się,
  • drętwienie kończyn,
  • bóle brzucha,
  • niedociśnienie tętnicze,
  • żółtaczka,
  • zaburzenia widzenia i czucia,
  • bladość skóry i błon śluzowych.

Anemia w ciąży – przyczyny

Niedokrwistość u kobiet ciężarnych może mieć wiele przyczyn. Jedną z najczęstszych z nich jest niedobór żelaza oraz kwasu foliowego. W czasie ciąży dzienne zapotrzebowanie na żelazo zwiększa się – jest to związane ze wzrostem macicy, rozwojem płodu i zwiększeniem objętości krwi krążącej.

Przyczyną anemii w ciąży mogą być także:

  • brak apetytu,
  • wymioty,
  • występowanie ciężkich stanów zapalnych,
  • przewlekłe bądź ostre krwawienie w trakcie ciąży,
  • zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Co więcej, istnieją również czynniki, które zwiększają ryzyko pojawienia się anemii w ciąży. Są to:

  • picie alkoholu,
  • palenie tytoniu,
  • ciąża mnoga,
  • niedobór witamin i składników mineralnych,
  • wrodzone choroby krwi,
  • zażywanie leków stosowanych przy padaczce.

Diagnostyka i leczenie anemii w ciąży

Anemia diagnozowana jest na podstawie morfologii krwi obwodowej. Badanie krwi jest bardzo łatwo dostępne, a co więcej, u kobiet w ciąży powinno być one wykonywane regularnie, co 4-6 tygodni.

W przypadku anemii poziom hemoglobiny spada a rozmiar krwinek czerwonych może się zmieniać. W zależności od przyczyny krwinki są mniejsze (niedokrwistość z niedoboru żelaza), lub większe (niedokrwistość z niedoboru witaminy B12). Badania pomagające w diagnostyce anemii to:

  • ferrytyna i transferyna – dają informacje o ilości żelaza w organizmie,
  • MCV – średnia objętość krwinki czerwonej – erytrocytów,
  • MCHC – średnie stężenie hemoglobiny w krwince.

Zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży zwiększa się wraz z okresem jej rozwoju. Podstawą w leczeniu anemii w ciąży jest więc doustna suplementacja żelazem – najczęściej jest to dawka 120 mg na dobę. Warto pamiętać, aby przyjmować preparaty na pół godziny bądź godzinę przed jedzeniem, ponieważ pokarm zmniejsza wchłanianie żelaza z jelit. Żelazo może być podawane również w sposób dożylny.

Co jeść podczas anemii w ciąży?

Przeważnie sama dieta nie wystarcza, aby pokryć wysokie zapotrzebowanie na żelazo podczas ciąży. Warto jednak o nią zadbać. W jadłospisie kobiety ciężarnej z anemią powinny znaleźć się:

  • składniki zawierające duże ilości witaminy C np. sok pomarańczowy,
  • mięso,
  • ryby i owoce morza,
  • nasiona roślin strączkowych,
  • zielone warzywa – szpinak, sałata, brokuły, ogórek, natka pietruszki,
  • produkty pełnoziarniste – pieczywo, płatki owsiane,
  • kakao,
  • żółtka jaj,
  • tofu,
  • nasiona i orzechy – pestki dyni, sezam.

Czasem sama dieta nie wystarcza aby uzupełnić niedobory żelaza w ciąży. W organizmie kobiety ciężarnej wzrasta również zapotrzebowanie na inne pierwiastki i witaminy niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu. Dzięki suplemencie diety wspomagajacy zajście w ciążę – WIMIN Myślę o dziecku jest to możliwe! Dostarczą zapas cennych składników przed i podczas ciąży. Ponadto, kapsułki te dostępne są również w zestawie, który przygotuje Cię na okres ciąży, doda blasku i poprawi Twoją odporność! Pamiętaj, aby każdą suplementację poprzedzić konsultacją z lekarzem!

Przeczytaj także:

Choroby zakaźne w ciąży – jak można im zapobiec?

Spodobał Ci się ten artykuł? Poleć go znajomym
Więcej o ciąży