Dąb od wieków uważany jest za symbol siły i długowieczności. Nic dziwnego zatem, że jego kora to cenny surowiec stosowany w ziołolecznictwie. W medycynie ludowej używano jej przykładowo jako środek przeciwko biegunkom i do leczenia ran. Odwary z kory dębu mogą być również wykorzystywane jako płukanki do leczenia stanów zapalnych jamy ustnej, okłady na problemy skórne lub kąpiele łagodzące dolegliwości związane z hemoroidami.  Co jeszcze warto wiedzieć na jej temat? Jakie są inne właściwości kory dębu i jak ją stosować? Sprawdź!

Czym jest kora dębu?

Korę dębu, z łaciny Quercus cortex pozyskuje się z kilku rodzajów tego drzewa, m.in. dębu szypułkowego – Quercus robur, bezszypułkowego – Quercus petrea oraz dębu omszonego – Quercus pubescens. Surowcem, który wykorzystuje się w zielarstwie jest przede wszystkim pozyskiwana z tych roślin leczniczych kora oraz liść.

Kora jest lśniąca, gładka i ma ciemnobrązową barwę. Jeśli natomiast mowa o liściach są one klapowane i skrętoległe. Owoce zaś przybierają postać żołędzi. Całość już od wielu wieków jest wykorzystywana w medycynie ludowej do leczenia różnych schorzeń.

Jakie substancje zawiera kora dębu? 

Za właściwości lecznicze kory dębu odpowiadają przede wszystkim zawarte w niej związki, głównie garbniki. Poza nimi znajdziemy w niej takie substancje aktywne jak:

• triterpeny,  
• flawonoidy,  
• kwasy fenolowe,  
• katechiny,  
• pektyny, 
• żywice fenolowe,  
• kwercytol, 
• fitoncydy. 

Kora dębu – właściwości

Ze względu na obecność powyższych substancji, głównie dzięki zawartości garbników w korze, posiada ona szerokie zastosowanie w lecznictwie, terapiach wspomagających oraz profilaktyce wielu schorzeń. Ponadto ekstrakt z kory wykazuje:

• właściwości przeciwzapalne,
• działanie antyseptyczne,
• właściwości ściągające,
• przeciwbakteryjne,
• przeciwgrzybicze,
• antyoksydacyjne.

Wiele osób stosuje go również jako środek do leczenia zaburzeń przewodu pokarmowego, takich jak biegunka czy hemoroidy. Może być ona suszona, a następnie mielona na proszek i wykorzystywana do stosowania zewnętrznego i doustnego. Wówczas, dzięki działaniu przeciwzapalnemu stosuje się ją właśnie na stany zapalne i jako środek łagodzący swędzenie skóry. Występująca w postaci ziół do zaparzenia znajduje zastosowanie przy biegunkach, przeziębieniu czy bólu gardła. Odwary, okłady i płukanki można natomiast wykorzystać w celu płukania jamy ustnej i gardła, łagodzenia objawów związanych z występowaniem hemoroidów, terapii poprawiającej działanie układu odpornościowego. Dodatkowo kora dębu posiada właściwości, dzięki którym wykorzystuje się ją do poprawy stanu błon śluzowych i skóry, np. w odmrożeniach i jako środek leczniczy lekkich oparzeniach. Znalazła również zastosowanie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Może działać wykrztuśnie, pomagając pozbyć się flegmy i śluzu.

Zastosowanie kosmetyczne

Wyróżniamy liczne zastosowanie kory dębu również w kosmetologii. Napar stosowany jest do pielęgnacji przetłuszczających się i wypadających włosów. To również bardzo popularny składnik szamponów przeznaczonych dla ciemnych włosów oraz płynów i środków do higieny intymnej. Ponadto znajdziemy ją w:

• kosmetykach do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej, 
• żelach wspomagające leczenie hemoroidów, 
• kremach do stóp, 
• ekologicznych antyperspirantach. 

Dawkowanie

Przy zastosowaniu wewnętrznym zaleca się, aby dawka dobowa wynosiła nie więcej niż 3g tego surowca. W przypadku zewnętrznego stosowania ekstraktu z kory dębu jest to 20g na 1 litr wody.

W jaki sposób przygotować odwar z kory dębu? 

1. Przy przyrządzaniu płukanek 1 łyżkę kory dębu zalej 1 szklanką wody. Całość gotuj pod przykryciem przez ok. 5 minut, po czym odstaw i ostudzony wywar przecedź. Tak przygotowany odwar jest gotowy do użycia.  
2. W łagodzeniu stanów zapalnych skóry i w czasie leczenia hemoroidów można przygotować kąpiel lub nasiadówkę. Należy wówczas przygotować mieszankę z 1 łyżki rozdrobnionej kory dębu i 4 szklanek wody. Następnie gotuj przez 5 minut i odcedź. Tak przygotowany odwar dodaj do kąpieli lub stosuj miejscowo, w formie okładów.

Pamiętaj, że stosowane odwary należy zawsze stosować, kiedy są przygotowywane na świeżo.  

Kora dębu – przeciwwskazania 

Stosowanie tego surowca nie jest wskazane wśród grupy dzieci i młodzieży. Dodatkowo poprzez cechy produktu powinny zrezygnować z niego osoby u których zanotowano:

• występowanie uszkodzeń na dużej powierzchni skóry i  sączących się wyprysków,  
• obecność otwartych ran i zakażeń skóry, 
• gorączkę i w przypadku chorób zakaźnych,  
• niewydolność serca, 
• nadciśnienie tętnicze. 

Należy również być świadomym, że stosowanie wewnętrzne może zaburzać działanie niektórych leków. Nie zaleca się też zażywać jej wraz z preparatami zawierającymi sole żelaza i magnezu.

Czy korę dębu mogą stosować kobiety w ciąży? 

Jeśli planujesz bycie mamą powinnaś powstrzymać się od ziołoterapii korą dębu. Niestety wciąż nie ma wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa jej stosowania zatem nie zaleca się jej wśród tej grupy pacjentek.

Kora dębu – co jeszcze warto wiedzieć? 

Pamiętaj, że rozdrobniona kora dębu nadal jest produktem leczniczym, który zawiera wiele substancji aktywnych. W` związku z tym zanim zdecydujesz się na zastosowanie jej pamiętaj, że należy zapoznać się z ulotką oraz skonsultować się z lekarzem. Warto też zaznaczyć, że nie należy stosować jej nadmiernie. Specjaliści uważają, że szkodliwe może być korzystanie z niej dłużej niż przez tydzień.