Słaba odporność u dzieci i dorosłych – jak wzmocnić odporność?
Nasz układ immunologiczny, jeżeli jest sprawny, wykrywa i niszczy wszelkie szkodliwe bakterie, […]
Wiedza
Jak się zrelaksować po ciężkim dniu? Skuteczne sposoby na relaks
Stres potrafi pokrzyżować nasze plany, a nawet może przekształcić się w długotrwały […]
Ashwagandha – czym jest i jak działa?
Ashwagandha, czyli inaczej żeń-szeń indyjski lub witania ospała, która wywodzi się z […]
Witamina C – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru kwasu askorbinowego
Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego […]
Kwas hialuronowy – właściwości i wykorzystanie w farmaceutyce
Kwas hialuronowy (HA) posiada unikatowe właściwości fizykochemiczne. Znajduje się w produktach leczniczych […]
Gliceryna farmaceutyczna – czym jest i jakie ma zastosowania
Gliceryna, zwana inaczej glicerolem lub pojawiająca się pod postacią znaku E422 to […]
Ziele Damiana – właściwości i działanie
Ziele Damiana swoją nazwę zioło zawdzięcza świętemu Damianowi – starożytnemu aptekarzowi, który […]
Czy warto stosować lubrykanty na bazie wody?
Zadaniem lubrykantu, czy inaczej nazywanego – żelu intymnego, jest poprawienie jakości i […]
Sposoby na wzmocnienie odporności organizmu
Kiedy odporność organizmu jest obniżona, częściej mamy do czynienia z różnymi infekcjami. […]
Groźne choroby zakaźne w ciąży – jak im zapobiegać?
Jeśli planujesz ciążę lub jesteś w jej trakcie dobrze wiesz, że jako […]
W jaki sposób wybrać odpowiednie majtki menstruacyjne?
Majtki menstruacyjne to jeden z środków higienicznych do stosowania podczas okresu. Co […]
Anemia w ciąży – objawy, diagnostyka i leczenie niedokrwistości
Anemia, nazywana również niedokrwistością, często stwierdzana jest u kobiet w ciąży. Jest […]
Kwas hialuronowy – jakie ma właściwości i dlaczego warto go stosować?
Nazywany jest eliksirem młodości ze względu na swoje właściwości, pomagające opóźnić starzenie […]
Jak dbać o zdrowe jelita?
Jelita, nazywane niekiedy drugim mózgiem odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. […]
Jak przebiega proces trawienia?
Trawienie jest procesem, dzięki któremu organizm człowieka jest w stanie przyswoić wiele […]
Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem!
Zawrotne tempo życia, natłok obowiązków i brak odpoczynku sprawia, że stres towarzyszy […]
Kora dębu – zastosowanie i właściwości
Dąb od wieków uważany jest za symbol siły i długowieczności. Nic dziwnego […]
Zespół policystycznych jajników – diagnostyka i leczenie PCOS
Zespół policystycznych jajników (polycystic ovary syndrome) oznaczany często jako PCOS to najczęstsza […]
Jak się wyciszyć, zrelaksować i oczyścić umysł?
W domu, pracy, szkole czy na urlopie – wszędzie może spotkać nas […]
Suplementy w ciąży – jak powinna wyglądać prawidłowa suplementacja?
Ciąża to czas, w którym głównie myślimy o zdrowiu i rozwoju naszego […]