Lactobacillus ferment – właściwości i działanie
Lactobacillus ferment to surowiec probiotyczny, który wzmacnia mikrobiom skóry i przywraca jej […]
Wiedza
Stres w pracy – czym jest stres i jak się go uniknąć?
Stres jest obecny dookoła nas – stresujemy się wynikami naszej pracy, nowym […]
Jakie są najlepsze źródła żelaza i czym grozi jego niedobór?
Żelazo to jeden ze składników mineralnych, który jest bardzo istotny i nie […]
Niepokalanek pospolity (mnisi) – zioło na bolesne cykle miesiączkowe
Niepokalanek mnisi (z łac. Vitex Agnus-Castus) to roślina przypominająca swoim wyglądem lawendę. […]
Zmysłowy seks – z których zmysłów warto korzystać?
Nie każdy o tym wie, ale zmysły odgrywają ogromną rolę nie tylko […]
Jakie są przyczyny braku seksu w związku?
Aby nasza relacja z partnerem była udana, potrzebna jest namiętność. Dlatego też […]
Dopasowanie seksualne – jak budować intymne relacje w łóżku?
Dopasowanie seksualne stanowi podstawę udanego związku. Prędzej czy później pary, które nie […]
Prezent na święta dla dziewczyny – czego lepiej nie kupować a co sprawi, że trafisz w świąteczne 10/10
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który chcemy spędzić z najbliższymi nam […]
Kobiecy orgazm – jak wygląda i ile trwa?
Orgazm kobiecy osiąga zaledwie 1/3 pań, które regularnie współżyją z partnerem lub […]
Precz ze złym humorem! Poznaj sposoby na dobre samopoczucie
Każdy miewa zły humor – coś nie pójdzie po naszej myśli, lub […]
Słaba odporność u dzieci i dorosłych – jak wzmocnić odporność?
Nasz układ immunologiczny, jeżeli jest sprawny, wykrywa i niszczy wszelkie szkodliwe bakterie, […]
Jak się zrelaksować po ciężkim dniu? Skuteczne sposoby na relaks
Stres potrafi pokrzyżować nasze plany, a nawet może przekształcić się w długotrwały […]
Ashwagandha – czym jest i jak działa?
Ashwagandha, czyli inaczej żeń-szeń indyjski lub witania ospała, która wywodzi się z […]
Witamina C – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru kwasu askorbinowego
Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego […]
Kwas hialuronowy – właściwości i wykorzystanie w farmaceutyce
Kwas hialuronowy (HA) posiada unikatowe właściwości fizykochemiczne. Znajduje się w produktach leczniczych […]
Gliceryna farmaceutyczna – czym jest i jakie ma zastosowania
Gliceryna, zwana inaczej glicerolem lub pojawiająca się pod postacią znaku E422 to […]
Ziele Damiana – właściwości i działanie
Ziele Damiana swoją nazwę zioło zawdzięcza świętemu Damianowi – starożytnemu aptekarzowi, który […]
Czy warto stosować lubrykanty na bazie wody?
Zadaniem lubrykantu, czy inaczej nazywanego – żelu intymnego, jest poprawienie jakości i […]
Sposoby na wzmocnienie odporności organizmu
Kiedy odporność organizmu jest obniżona, częściej mamy do czynienia z różnymi infekcjami. […]
Groźne choroby zakaźne w ciąży – jak im zapobiegać?
Jeśli planujesz ciążę lub jesteś w jej trakcie dobrze wiesz, że jako […]