Pomimo tego, że w kobiecej pochwie żyje kilkaset różnych mikroorganizmów to tylko ich niewielka część może wywołać jakąkolwiek infekcję. Infekcje intymne to najczęstsze schorzenie dróg rodnych u kobiet. Aż co czwarta z nich zgłasza się z tego powodu do ginekologa. Jakie są przyczyny i objawy infekcji oraz jak prawidłowo dbać o higienę intymną aby im zapobiec? Dowiedz się czytając poniższy tekst!

Przyczyny infekcji intymnych

Każda kobieta, bez względu na wiek, powinna dbać o swoje zdrowie intymne. W innym przypadku naraża się na różne infekcje okolic intymnych, czyli schorzenia, które rozwijają się w obrębie kobiecych dróg rodnych i prowadzą do zaburzeń flory bakteryjnej pochwy. Prawidłowa flora to taka, kiedy dominują w niej pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus, odpowiadające za utrzymanie kwaśnego pH pochwy. Do rozwoju infekcji intymnych przyczynia się m.in.:

• noszenie nieodpowiedniej bielizny,
• przygodne kontakty seksualne,
• nieodpowiednia depilacja okolic intymnych,
• niektóre choroby, takie jak cukrzyca czy problemy z tarczycą,
• niewłaściwa dieta,
• nadmierny stres,
• stosowanie antybiotykoterapii doustnej bądź dopochwowej, która niszczy także korzystne bakterie stanowiące barierę ochronną przed przyrastaniem drożdżaków,
• stosowanie antykoncepcji hormonalnej,
• nieprawidłowa higiena miejsc intymnych,
• infekcją można złapać w trakcie korzystania z toalet publicznych i sauny,
• stosowanie tamponów i podpasek wykonanych z syntetycznych tworzyw,
• menopauza – w tym czasie dochodzi do spadku estrogenu i zmniejszenia ilości pałeczek kwasu mlekowego.,
• okres ciąży i połogu (50% ciężarnych cierpi na infekcje grzybicze).

W poważnych przypadkach należy zgłosić się do ginekologa, który wdroży odpowiednie leczenie infekcji intymnej. Musi on jednak określić rodzaj infekcji i jej przyczynę – lekarz w gabinecie ginekologicznym pobierze wymaz z pochwy by określić patogen odpowiedzialny za jej rozwój.

Przeczytaj: Bezpieczna depilacja w ciąży

Objawy infekcji intymnych

To jakie objawy występują podczas infekcji zależą od tego, jaki czynnik ją wywołał. Infekcje grzybicze i bakteryjne najczęściej objawiają się:

• swędzeniem i dyskomfortem, 
• pieczeniem pochwy,
• bólem przy oddawaniu moczu,
• obrzękiem okolic intymnych,
• suchością w pochwie,
• nieprzyjemny zapach,
• świąd,
• zwiększoną upławy z pochwy o specyficznym zapachu,
• zaczerwienienie miejsc intymnych,
• bolesność pochwy.

Higiena miejsc intymnych – dlaczego jest taka ważna?

Jest to najlepszy sposób na uchronienie się przed przykrymi infekcjami. Kobieca higiena intymna wymaga nie tylko stosowania odpowiednich do tego preparatów, ale również systematyczności. Należy dbać o miejsca intymne, ponieważ możemy przyczynić się nie tylko do pojawienia się infekcji pochwy czy stanów zapalnych ale i konsekwencji psychologicznych i fizycznych. Nie zapominaj, że regularna i właściwa higiena intymna zapobiega namnażaniu szkodliwych drobnoustrojów chorobotwórczych.

Ponadto zdrowie intymne zwiększa satysfakcję ze stosunku płciowego – mają na to wpływ naturalne nawilżenie, dobre bakterie i odpowiednie pH. Prawidłowa higiena intymna = dobre życie seksualne.

Jak prawidłowo zadbać o zdrowie intymne oraz jakich produktów używać?

Aby zadbać o swoje zdrowie intymne w prawidłowy sposób i jednocześnie uniknąć infekcji, nie możesz zapomnieć o kilku kwestiach:

• noś przewiewną, luźną, wygodną i nieuciskającą bieliznę wykonaną z naturalnych tkanin,
• okolice intymne wycieraj delikatnym ręcznikiem – pamiętaj że powinien być on regularnie wymieniany,
• zadbaj o swoją dietę bogatą w naturalne probiotyki – unikaj nadmiernej ilości soli, fast foodów, słonych przekąsem oraz rafinowanego cukru,
• w toalecie podmywaj się zawsze od przodu do tyłu,
• zmieniaj wilgotne ubrania zaraz po zakończeniu treningu lub wyjściu z basenu,
• unikaj płukania pochwy, aby nie pozbawić jej korzystnych bakterii,
• w trakcie miesiączki regularnie wymieniaj środki higieniczne.

Musisz zwrócić szczególną uwagę na płyn do higieny intymnej. Istotne jest, aby zawierał on odpowiednie składniki o działaniu odświeżającym, nawilżającym i tonizującym i nie miał w sobie mydła. Dobry żel intymny pełni naturalną ochronę nad pH Twojej pochwy. To samo dotyczy kosmetyków do higieny intymnej. Preparaty kupisz w aptece bez recepty czy w każdej drogerii i innych sklepach.

Przeczytaj także: Tampony probiotyczne – co warto wiedzieć?

Możesz również zainwestować w antybakteryjne chusteczki do higieny intymnej – zawsze warto je mieć przy sobie kiedy jesteś poza domem. 

Dbamy o zdrowie intymne kobiet i z tego powodu stworzyłyśmy serum intymne WIMIN. Dzięki niemu możesz chronić i pielęgnować swoje okolice intymne. Serum łagodzi podrażnienia i odżywia mikrobiom intymny. Zawiera same naturalne składniki. Poznaj nasze serum już dziś! Wystarczy, że wejdziesz w naszą zakładkę „Produkty”.