Wolna przemiana materii to nie jest coś, o czym marzymy. Każda z nas chce czuć się zdrowo i dobrze, nasze ciało też tego chce! Zestaw WIMIN Lepszy metabolizm! skomponowałyśmy tak, byś mogła dostarczyć sobie najlepszych substancji  odżywczych i witamin, które mogą pomóc Ci  poczuć się lepiej w swoim ciele.   

Czym jest metabolizm?

Gdzie te czasy, kiedy mogłaś zjeść podwójny obiad i już za chwilę biec dalej z lekkim brzuchem? Komórki w przewodzie pokarmowym w mig rozprawiały się z pokarmem, mogłyśmy, jak to się mówi, „zjeść konia z kopytami” i wcale nie trzeba było rozpinać guzika dżinsów.

To było dawno i nieprawda powiecie? My też czasami patrzymy z rezygnacją na strzałkę wagi w łazience. No cóż, siedzący tryb życia, mało ruchu, na dodatek ta ciemność za oknem już po 16.00 sprzyjają schowaniu się w domu i ograniczeniu aktywności, a to jeden z powodów zwolnienia przemiany materii.

Przemiana materii to wszystko, co dzieje się w komórkach naszego ciała – dostarczony pokarm zamienia się tam w potrzebną nam do życia energię. Dzięki niej bije serce, napinają się mięśnie, odbudowują się komórki,  wytwarzają hormony. Słowem, dzieje się to, co konieczne, by nasz organizm działał najlepiej, jak tylko potrafi. Jeżeli przemiana materii jest szybka, mamy więcej siły, ale kiedy zwalnia, nadmiar energii przekształca się w tkankę tłuszczową, a my… mamy w szafie specjalny zestaw ciuchów „na wzdęcia”. J

Bez wypominania, ale szybkość przemiany materii zależy od tego, ile masz lat. To dlatego, będąc dzieckiem, nawet się nad tym nie zastanawiałaś, ale teraz, kiedy jesteś już trochę starsza, widzisz wyraźnie, że metabolizm wcale nie jest Twoim najwierniejszym sojusznikiem. Wiecie, że po 21. roku życia tempo metabolizmu z każdą dekadą spada o 2 proc.? Nie, nie próbujcie nawet liczyć, w którym miejscu jesteście!  Liczyłyśmy to w naszym zespole WIMIN,  bo zależało nam, żeby nasze zestawy były dopasowane do każdej z nas, niezależnie od tego, ile mamy lat! Dlatego WIMIN Szybszy metabolizm! jest skrojony na miarę każdej z nas i bierze pod uwagę wiele czynników odpowiedzialnych za szybkość przemiany materii,  np. dietę, trawienie, umięśnienie czy aktywność fizyczną, a nie tylko wiek!

Wolny metabolizm – przyczyny i skutki

Jak to jest, że niektóre z nas mają tak szybki metabolizm, że zjadają tonę jedzenia i cały czas są szczupłe, a inne muszą zastanowić się nad każdym kęsem, bo od razu przybierają na wadze? Jego tempo zależy od genów. Dlatego, jeśli w Twojej rodzinie nie tylko Ty skarżysz się na wolny metabolizm, to witamy w klubie! Nawet jeśli tak jest, możesz lepiej się poczuć i wpłynąć na przyspieszenie metabolizmu. Najpierw trzeba dobrze poznać swoich „przeciwników”:

• Grzechy żywnościowe

Dieta oparta o tłuszcze trans ukryte w wysoko przetworzonej żywności, sklepowych ciastkach i daniach gotowych. Dieta uboga w kalorie, bo kiedy organizm dostaje za mało jedzenia, zaczyna go chomikować i zwalnia przemianę materii.  Nierównowaga węglowodanowa: Kiedy jest ich za mało, mięśnie nie mają paliwa do pracy. Za mało białka, które jest najważniejszym budulcem mięśni i przyspiesza metabolizm.

• Aktywność fizyczna

Siedzący tryb życia to problem wielu osób, które muszą przesuwać dziurki w pasku spodni. Regularne uprawianie sportu albo rekreacja to nie bicie rekordów czy inne wyczyny. Warto na stałe wprowadzić ruch do swojego życia.

• Długotrwały stres

Wy też go zajadacie? Wiele z nas tak ma. Stres ma destrukcyjny wpływ na zdrowie i rujnuje metabolizm. Zestresowany organizm produkuje kortyzol, który podnosi poziom glukozy we krwi i hamuje przemiany i redukcję tkanki tłuszczowej.

• Chroniczny brak snu

 Sen jest konieczny, by nasze ciało mogło się zregenerować. Kiedy będziemy zmęczone, przemiany metaboliczne zwolnią.

• Gospodarka hormonalna

Na tempo metabolizmu wpływa także gospodarka hormonalna, przemianę materii spowalniają problemy z tarczycą.

• Klimat

Kiedy mieszkamy w rejonach chłodniejszych, nasze organizmy zużyją więcej energii, by się ogrzać, a to wpływa na zwolnienie metabolizmu.

Kiedy brakuje energii i masz zastrzeżenia do swojej odporności,  możesz spróbować sobie pomóc!  Wewnętrzny blask, lepsza skóra, więcej energii, humor, większa odporność… właściwości substancji roślinnych w kapsułkach WIMIN Szybszy metabolizm! można by jeszcze długo wyliczać. Wraz z mocą skoncentrowanej zielonej herbaty to optymalny zastrzyk energii i wsparcie, na jakie zasługujesz!

Spowolniony metabolizm – objawy

Ciągle katujesz się dietą i nic? To wręcz książkowy dowód na spowolnienie przemiany materii. Jeśli jeszcze odchudzasz się restrykcyjnie, stosujesz głodówki albo diety eliminacyjne, a nie bierzesz pod uwagę, że Twój organizm ma swoje codzienne potrzeby  energetyczne, przemiana materii zaczyna zwalniać. Do najbardziej widocznych objawów spowolnionego metabolizmu należy też gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Dobrze wiemy, jak trudno jest pogodzić się z sytuacją, kiedy szybciej przybieramy na wadzie, niż ją tracimy.

Na dodatek jeszcze wmawia się nam, że nie ma nic prostszego na drodze do chudnięcia, niż po prostu ograniczenie kalorii! Wcale tak nie jest!  Spowolniona przemiana materii sprawi, że nawet kiedy nic nie jesz,  możesz przybierać na wadze! Nasze ciało będzie robić zapasy na jeszcze gorszy czas i zamiast spalać tłuszcz spalać, będzie go magazynować. 

Problemy z przemianą materii trzeba też brać pod uwagę przy wypadających włosach, suchej skórze i spękanych piętach. To objawy złej pracy tarczycy, która u wielu z nas jest główną winowajczynią spowolnienia przemiany materii.

Wspomaganie metabolizmu

Jak przyspieszyć metabolizm? Na pewno uważnie przyglądając się swojej diecie i obowiązkowo dokładając ruch do swojego planu dnia. Bez pracy nie ma kołaczy – tak, wiemy, że to banał, ale nie ma innych skutecznych sposobów na wyraźną poprawę metabolizmu.

• Dobrze zbilansowana dieta z odpowiednimi proporcjami węglowodanów i białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych z ryb i olejów roślinnych to podstawa. Sięgnijmy też po bogate w antyoksydanty warzywa i owoce, pamiętajmy o błonniku, który sprzyja przyspieszeniu metabolizmu poprawiając pracę jelit. Dietetycy polecają także przyprawy przyspieszające metabolizm, takie jak chili, cynamon i imbir.

• Odpowiednie nawodnienie . Odwodnienie to nie tylko zmęczenie, zaburzenia koncentracji i problemy z pamięcią, ale także spowolniona przemiana materii. Bez wody nie ma życia, a szklanka wody na czczo oczyści przewód pokarmowy i przygotuje go do lepszego trawienia. Konieczna ilość to 1,5 – 2 litry, powinno się ją wypijać małymi łyczkami przez cały dzień, bo nie obciąża to nerek.

• Aktywność fizyczna powinna stać się Twoim codziennym rytuałem. Wiemy, że to nie jest takie łatwe, ale podobno tylko na początku. Z czasem zaakceptujemy zmianę, a nawet ją polubimy! Tak mówią trenerzy i nie mamy powodu im nie wierzyć. Uważa się, że najlepszym sposobem na przyspieszenie metabolizmu będą treningi kardio, ale na dłuższą metę lepiej sprawdzą się treningi interwałowe, bo nic tak nie przyspiesza metabolizmu, jak zmiany tempa i tętna. Najlepiej je łączyć.

Tabletki na szybszy metabolizm – czy to działa?

Marzycie o tym, by włączyć wspomaganie metabolizmu? My też! Szczególnie teraz, kiedy ciemność za oknem, coraz zimniejsze dni i  trudno z entuzjazmem ćwiczyć na świeżym powietrzu. Można poszukać tabletek przyspieszających przemianę materii czy ziół na przyspieszenie metabolizmu. A może postawić na  wszystko w jednej suplementacji?

W WIMIN zależało nam, by zestaw WIMIN Lepszy metabolizm wspierał Cię nie tylko w poprawie metabolizmu, ale także odporności, stanu skóry i zwiększeniu energii, nie mówiąc o lepszym humorze. Postawiłyśmy na zieloną herbatę, bo nie ma lepszej substancji wykorzystywanej od wieków do regulowania gospodarki tłuszczowej kobiecego organizmu. Choć uwielbiamy pić zieloną herbatkę, to jednak udowodnione działanie lecznicze ma stężenie, jakie zastosowałyśmy w naszej kapsułce. Zielona herbata ma jeszcze jedną wyjątkową właściwość – dzięki solidnej dawce antyoksydantów działa jak miotełka, bardzo skutecznie wymiatając wolne rodniki.

W zestawie WIMIN Lepszy metabolizm! znajdziesz także solidną dawkę przeciwutleniającej  katechiny EGCG, najsilniejszego z polifenoli, 25 razy silniejszego od  witaminy E i 100 razy silniejszego od witaminy C! Razem z dużą dawką kofeiny, która poprawia gospodarkę tłuszczową, zielona herbata, jak mało które zioło przyspieszające metabolizm może pomóc Ci odzyskać kontrolę nad ciałem. Wraz z witaminami, mikroelementami i wyciągami roślinnymi wspierającymi kobiecy organizm w odbudowaniu odporności i poprawiającymi stan skóry i włosów,  może pomóc Ci odnaleźć komfort, jakiego potrzebujesz. Przyznasz, że to duży plus dla WIMIN Lepszy metabolizm! i jego przewaga nad innymi preparatami na rynku.