W dzisiejszych czasach my, kobiety mamy dość sporo środków higienicznych do wyboru, które są niezbędne podczas miesiączki. Jednym z nich są gąbeczki menstruacyjne. Czym ona jest i w jaki sposób jej używać? Sprawdź więcej, czytając nasz poniższy artykuł!
Okresowe środki higieniczne
Wybór najlepszego środku higienicznego do stosowania podczas okresu nie należy do najłatwiejszych. Czasem z tym problemem zmagają się nawet dorosłe kobiety, które mają za sobą już wiele krwawień menstruacyjnych. Ludziom zaczęło również bardziej zależeć na ekologii i dlatego wiele kobiet decyduje się na środki wielokrotnego użytku. Produkty menstruacyjne, które mamy do wyboru to m.in.:
- tampony – niektóre z nas je kochają, a inne nienawidzą; nadal wiele kobiet nadal nie może się przekonać do ich stosowania,
- podpaski – na rynku dostępne są jednorazowe podpaski i ich bardziej ekologiczna forma, czyli wielorazowe, które są dostępne w naszej ofercie!
- kubeczek menstruacyjny – produkt menstruacyjny wielokrotnego użytku; zbiera on w sobie krew miesiączkową, którą następnie trzeba wylać, a sam kubeczek przepłukać przed ponownym założeniem,
- majtki menstruacyjne – odpowiednie dla kobiet podczas okresu, połogu, nadmiernej potliwości czy przy nietrzymaniu moczu,
- gąbeczki menstruacyjne – o nich więcej poniżej.
Czym jest gąbka menstruacyjna?
Gąbka menstruacyjna to gąbka morska, zbudowana z organizmu wodnego, czyli gąbki. Są to żywe organizmy, przyczepiające się do podwodnych powierzchni. Nieustannie filtrują one wodę morską, aby wesprzeć swoje funkcje organiczne.
Gąbki morskie mają wysoką chłonność. Mogą być one używane podobnie jak tampony, jednak w porównaniu do nich, są to środki wielorazowe. Gąbki te można przepłukać, a następnie ponownie ich używać przez 6-12 miesięcy.
Gąbka jest bardzo chłonna, co oznacza, że nasiąka krwią menstruacyjną. Znajduje się ona w pochwie i idealnie dopasowuje się do kształtu. Stosowanie gąbki jest proste, a co więcej – prawie w ogóle się jej nie czuje!
W jaki sposób wybrać odpowiedni rozmiar?
Gąbeczki menstruacyjne to łatwe w użyciu, naturalne produkty. Występują one w różnych rozmiarach i kształtach. Mniejsze rozmiary są odpowiednie dla kobiet, które nie rodziły, bądź rodziły przez cesarskie cięcie. Jeżeli masz obfite krwawienia, to dla lepszym wyborem będzie większy rozmiar naturalnej gąbki.
Jeżeli jednak naturalna gąbka menstruacyjna okaże się za duża to można ją w prosty sposób przyciąć. Trzeba ją tylko najpierw zwilżyć odrobiną ilości wody, a następnie włożyć gąbkę do pochwy by ocenić jej format. Następnie trzeba tylko odciąć jej nadmiar i gotowe!
Jak używać gąbki menstruacyjnej?
Przed pierwszym użyciem trzeba ją najpierw wyczyścić. Można to zrobić za pomocą roztworu ze słonej wody i olejku z drzewa herbacianego. Następnie należy umyć ją pod bieżącą wodą. Innym sposobem jest woda z octem – gąbka będzie czysta i zachowa swoje naturalne pH.
Przed jej aplikacją trzeba odcisnąć nadmiar wody i wprowadzić ją do pochwy podczas menstruacji. Można ją ścisnąć, aby zmniejszyć jej rozmiar. Gąbkę wkłada się tak samo jak tampon – delikatnie wpycha się do pochwy środkowym palcem. W zależności od tego, czy masz bardziej czy mniej obfite miesiączki, możesz ją nosić 4-8 godzin. Najlepiej wyjąć ją w pozycji kucającej. Należy napiąć mięśnie dna miednicy i wycisnąć gąbkę w dół, a potem ją wyjąć. Niektóre kobiety potrzebują więcej czasu na nauczenie się aplikacji gąbki.
Po zakończeniu miesiączki należy zdezynfekować gąbkę. Można ją zanurzyć ponownie w roztworze ze słonej wody i olejku z drzewa herbacianego. Pozostaw ją w roztworze na co najmniej parę godzin. Potem wyjmij ją i poczekaj aż wyschnie, lub włóż ją do przewiewnego woreczka. Następnie możesz aplikować ją ponownie.
Jeżeli obawiasz się, że gąbka utknie w środku, to możesz przymocować do niej sznurek, który ułatwi jej usunięcie.
Przeczytaj: Jak aplikować tampon?
Zalety gąbek menstruacyjnych
W trakcie okresu zależy nam na zapewnieniu maksymalnego bezpieczeństwa i komfortu. Dlaczego więc warto stosować właśnie gąbkę?
- Jest ona miękka i przyjemna w dotyku,
- Jest bardzo łatwa w aplikacji,
- Nie zaburza pH w pochwie,
- Zawiera dużo składników mineralnych, które są ważne dla naszego organizmu,
- Zaleca się je kobietom, które cierpią na alergię bądź u których pojawia się większa wrażliwość pochwy,
- Może być używana przy każdej aktywności sportowej – niektóre kobiety nawet z nią pływają,
- Używanie gąbki jest dobre dla środowiska,
- Z gąbką można uprawiać seks podczas okresu,
- Jest komfortowa.
Czy należy obawiać się używania gąbek?
Producenci dokładają wszelkich starań, aby gąbki były bezpieczne dla skóry i całego organizmu. Niektórzy eksperci medyczni mówią, że gąbki zawierają cząsteczki drożdży, piasku czy bakterii Staphylococcus aureus, które doprowadzają do zespołu wstrząsu toksycznego. Należy więc dbać o dokładną higienę intymną i dokładnie przepłukiwać gąbki.
Alternatywa
Alternatywą gąbki menstruacyjnej mogą być wcześniej wymienione środki wielokrotnego użytku, jak podpaski, majtki menstruacyjne czy kubeczek menstruacyjny. Każda z nas musi sama wypróbować tych środków i dowiedzieć się, który z nich jest dla niej najlepszy.
Majtki menstruacyjne WIMIN
Nasza bielizna menstruacyjna została stworzona z myślą o kobietach i ich potrzebach. Pomimo swojej nazwy, majtki nie są przeznaczone tylko do noszenia w czasie okresu, ale również przy nietrzymaniu moczu, połogu czy nadpotliwości!
