Kolor krwi miesiączkowej bardzo wiele mówi o Twoim zdrowiu. Jak się okazuje nie każde zabarwienie jest prawidłowe. Odpowiednie rozpoznanie barwy, struktury i zapachu może zapobiec wielu problemom zdrowotnym i szybko wykryć niepokojące sygnały. Sprawdź co oznacza konkretny kolor i kiedy warto zgłosić się na wizytę u lekarza ginekologa.

Z czego składa się płyn menstruacyjny?

W czasie cyklu menstruacyjnego, endometrium dobudowuje dodatkowe warstwy, w celu umożliwienia zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej. Gdy do tego nie dojdzie, górne warstwy śluzówki macicy się złuszczają, w wyniku czego dochodzi do krwawienia. Płyn menstruacyjny tworzy się zatem w wyniku mieszania się krwi i komórek błony śluzowej oraz komórek nabłonka pochwy.

Ile krwi traci się podczas miesiączki?

Normą wydzielania krwi w czasie dni okresu jest około 100 ml płynu menstruacyjnego, który zawiera blisko 30-50 ml krwi. Istnieją jednak Panie, które mają bardziej obfite lub skąpe miesiączki, zatem nie ma jednej uniwersalnej reguły czy standardu. Najlepszym sposobem na sprawdzenie ilości płynu miesiączkowego jest użycie kubeczka menstruacyjnego i samodzielne oszacowanie jego ilości.

Zabarwienie krwi okresowej

Odcień krwi menstruacyjnej i jej wnikliwa obserwacja pozwoli na szybką reakcję w przypadku pojawienia się pewnych nieprawidłowości jak np. infekcji lub choroby przenoszonej drogą płciową. Barwa może być różna: szara, jasnoczerwona, zmieniająca kolor na brązowy, a nawet czarny. Na zmianę koloru może mieć wpływ wiele czynników m.in. przyjmowane leki czy aktywność fizyczna. Dodatkowo, zdaniem specjalistów, kolor krwi miesiączkowej może wiele powiedzieć o stanie gospodarki hormonalnej, która ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.

Jasnoczerwona krew miesiączkowa

Na kolor krwi w trakcie menstruacji ma wpływ m.in. aktywność fizyczna wykonywana w czasie okresu. Im większa, tym krew będzie jaśniejsza i mniej będzie w niej skrzepów. Jeśli jednak obserwując kolor zauważyłaś nagle jasną krew i że jest jej mniej niż w poprzednich miesiączkach, warto skonsultować się z lekarzem. Może to oznaczać krwawienie z szyjki macicy lub pochwy.

Wodnista krew podczas menstruacji

Wodnisty okres może świadczyć o nieprawidłowościach takich jak niedobór witamin i składników mineralnych. Jest to też objaw przykładowo ciężkiej anemii, w szczególności w przypadku, jeśli miesiączka jest mniej obfita w porównaniu do poprzednich krwawień.

Żywoczerwona krew miesiączkowa

Jeśli krew podczas miesiączki jest żywo- i ciemnoczerwona, zbliżona do koloru malinowego lub żurawinowego, to znak, że wszystko jest w jak najlepszym porządku. Twoja miesiączka jest najprawdopodobniej regularna, zatem nie ma powodów do zmartwień.

Czarny lub brązowy kolor krwi podczas okresu

Brązowa krew oznacza, że starsze kawałki błony śluzowej macicy oraz krwi zalegają w drogach rodnych. Nie powinno to jednak przysparzać powodów do niepokoju, ponieważ w tym czasie płyn menstruacyjny toruje sobie drogę do ujścia. Brązowe plamienie świadczy o tym, że dłużej zalegała w jamie macicy i zdążyła się utlenić. Niekiedy czas opuszczania organizmu jest na tyle długi, że możesz zauważyć utlenioną, czarną krew.

Różowa krew w czasie okresu

Różowy lub jasnoróżowy kolor krwi podczas miesiączki może oznaczać niski poziom estrogenów. Gdy jest ich za cykle menstruacyjne stają się nieregularne. Ponadto może to także wpływać na problemy z zajściem w ciążę.

Przyczyną takiego stanu jest m.in. intensywny wysiłek fizyczny. Badania wykazały, że intensywne ćwiczenia mogą obniżać poziom tych hormonów.

Pomarańczowy kolor miesiączki

Krew koloru pomarańczowego pojawia się w wyniku mieszania się wydzieliny szyjki macicy z krwią, przez co wydzielina z pochwy ma niekiedy właśnie taką barwę. Gdy pojawia się ono w terminie planowanego dnia miesiączki, wówczas istnieje prawdopodobieństwo zagnieżdżenia zarodka i może to być sygnał wczesnej ciąży.

Czerwona krew ze skrzepami

Występowanie skrzepów krwi może wskazywać na niski poziom progesteronu i wysoki poziom estrogenów. Dodatkowo może to być objawem zaburzenia krzepliwości krwi lub pojawienia się mięśniaków macicy. Obecność skrzepów powinna być sygnałem do konsultacji lekarskiej.

Szaro-czerwona krew

Szara krew może świadczyć o infekcji intymnej lub choroby przenoszonej drogą płciową. Warto zwracać uwagę, czy towarzyszy jej nieprzyjemny zapach. Jeśli tak – należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Warto pamiętać, że kolor krwi miesiączkowej może zmieniać się w trakcie cyklu. Te zmiany są normalne i w większości przypadków nie wymagają ingerencji lekarza. Jeśli jednak kolor krwi menstruacyjnej wzbudza Twój niepokój i miesiączka przebiega inaczej niż zwykle, możesz rozważyć wykonanie badań i skonsultowanie tego ze specjalistą.

Sprawdź także: Śluz szyjkowy – co mówi o zdrowiu kobiety?

Zapach podczas okresu

Poza zwracaniem uwagi na kolor krwi, warto też pamiętać, że równie ważny jest jej zapach. W przypadku zdrowej kobiety krew powinna mieć lekko metaliczny zapach, co jest naturalnym stanem. Każdy inny, nieprzyjemny może świadczyć o zakażeniu lub być skutkiem nieprawidłowej higieny:

• zgniły zapach krwi podczas okresu może pojawić się, gdy za długo nosisz tę samą podpaskę lub tampon wewnątrz waginy. 
• rybny zapach krwi menstruacyjnej warto skonsultować z lekarzem. Może on oznaczać infekcję intymną, której często towarzyszy swędzenie lub podrażnienie.
• słony zapach potu zwykle oznacza nieodpowiednią higienę intymną. Należy ją wykonywać codziennie, nie tylko w trakcie okresu, kiedy zalecane jest mycie nawet pare razy dziennie.

Zabezpieczenie w czasie okresu

Dla kobiet najważniejsze w czasie menstruacji jest czuć się świeżo i czysto. Wiele pań decyduje się w tym momencie na tradycyjne metody zabezpieczania przed krwią okresową tj. podpaski czy tampony. Ciekawą alternatywą są jednak kubeczki menstruacyjne oraz bielizna okresowa. Majtki menstruacyjne choć są na rynku od stosunkowo niedawna robią niemałą furorę. Są lekkie, cienkie i chłoną tyle co 2 tampony.