Hormony żeńskie – czym są i jaką rolę pełnią w organizmie kobiet?
Co różni kobiety i mężczyzn? Głos, sposób myślenia, sylwetka, układ hormonalny… za […]
Ciąża
Kwas foliowy (witamina B9) – skutki niedoboru oraz rola w organizmie
Kwas foliowy należy do witamin z grupy B. Jest on jedną z […]
Tabletka „dzień po” – skąd wziąć receptę na antykoncepcję awaryjną i jakie są jej skutki uboczne?
Tabletka „dzień po” odbyciu stosunku traktowana jest jako metoda antykoncepcji awaryjnej. Jej […]
Anemia w ciąży – objawy, diagnostyka i leczenie niedokrwistości
Anemia, nazywana również niedokrwistością, często stwierdzana jest u kobiet w ciąży. Jest […]
Zespół policystycznych jajników – diagnostyka i leczenie PCOS
Zespół policystycznych jajników (polycystic ovary syndrome) oznaczany często jako PCOS to najczęstsza […]
Suplementy w ciąży – jak powinna wyglądać prawidłowa suplementacja?
Ciąża to czas, w którym głównie myślimy o zdrowiu i rozwoju naszego […]
Jakie pozycje zaleca się do spania w ciąży?
Kiedy plany o dziecku stały się rzeczywistością i w końcu udało Ci […]
Higiena intymna po porodzie
Połóg to czas, w którym szczególnie należy dbać o higienę swoich miejsc […]
Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
Wbrew obaw przyszłych rodziców współżycie jeśli ciąża przebiega prawidłowo jest całkowicie bezpieczne […]
Pierwszy okres po porodzie – kiedy wystąpi i czego spodziewać się przy miesiączce?
Przyjmuje się, że pierwsza miesiączka po porodzie, nie powinna pojawić się wcześniej […]
Połóg – jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie
Jeśli zdecydowałaś się na dziecko i jesteś przyszłą mamą powinnaś wiedzieć z […]
Co jeść w trakcie starań o dziecko? – Dieta na płodność
Jak wiadomo zdrowy styl życia ma bezpośredni wpływ na skuteczność starania o […]
Jak wrócić do figury sprzed ciąży
Poród to bardzo obciążające doświadczenie dla organizmu kobiety. Podczas ciąży ciało kobiece […]
Przedwczesny okres oznaką ciąży? Przyczyny wcześniejszego plamienia.
Przedwczesna miesiączka Nieregularna miesiączka powinna zawsze być powodem do namysłu i udania […]
Kłucie w pochwie – przyczyny i leczenie bólu
Odczuwasz nieprzyjemne kłucie pochwy? Może to wskazywać na infekcję intymną, spowodowaną grzybem […]
Witamina B12 – właściwości, czym grozi jej niedobór oraz jak jakich suplementów używać?
Od najmłodszych lat mówi nam się, że witaminy są niezmiernie ważne dla […]
Magnez dla kobiet – właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła suplementu diety
Czym jest magnez? Magnez to składnik, który może pochwalić się wieloma właściwościami. […]
Ciąża w wieku 20, 30 i 40 lat. Jak się do niej przygotować?
Zdecydowałaś się na dziecko? Super! Warto pomyśleć teraz, jak przygotować organizm na […]