Nasze społeczeństwo ma coraz większą świadomość na temat potrzeby dbania o środowisko naturalne. Jego stan ulega degradacji, co skutkuje np. zmianami klimatu. Dzięki szerzącej się świadomości społeczeństwa na temat ekologii i poszanowania środowiska coraz więcej osób decyduje się zmienić swoje nawyki na bardziej przyjazne planecie. Kobiety zaczęły stosować wielorazowe środki higieniczne podczas menstruacji i większość się w nich zakochała! Jak wprowadzić do swojego życia zasady less waste? Czy środki higieniczne wielokrotnego użytku przeznaczone do stosowania w czasie okresu są dobrym wyborem? Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu!

Czym jest less waste?

Pojęcie less waste pochodzi z języka angielskiego. W bezpośrednim tłumaczeniu oznacza ono mniej odpadów. Często mylone jest ono z drugim, bardzo podobnym pojęciem, a mianowicie zero waste. Czym się różni less waste a zero waste? 

Określenie less waste odnosi się do działań, które mają na celu ograniczenie produkcji ogromnych ilości śmieci. Idea less waste jest prostszą wersją zero waste. Pierwsza z nich dotyczy zmniejszenia generowanych odpadów. Ta druga natomiast polega na zerowej produkcji odpadów i wymaga od człowieka większego zaangażowania.

Less waste to ekologiczne podejście do życia, w którym m.in. staramy się produkować jak najmniejszą ilość odpadów. Jest kilka prostych sposobów na wprowadzenie tej idei – każdy z nas może dbać o środowisko w łatwy sposób. Całkowite zero waste jest dość trudne, ale warto spróbować podjąć się wytwarzania jak najmniejszej ilości odpadów.

Kilka podstawowych zasad less waste

Jak już wiemy, less waste to styl życia zakładający zmniejszenie ilości produkowanych odpadów do niezbędnego minimum. Wystarczy wdrożyć do swojego życia zasady, które nie są radykalne, a dzięki nim możemy zadbać o środowisko naturalne.

Plastikowi mówimy nie!

Będąc na zakupach staraj się unikać produktów w plastikowych opakowaniach. Dobrym krokiem jest zrezygnowanie z picia wody w plastikowych butelkach. Możesz ją zastąpić wielorazową, która zawiera filtr. Następnie wystarczy tylko wlać do niej wodę z kranu i gotowe! Jesteś o krok bliżej do lifestyle’u less waste. To samo dotyczy plastikowych słomek. Jeżeli lubisz pić swój napój przez rurkę zdecyduj się na jej stalową wersję. Dzięki temu przyczynisz się do zmniejszenia ich ilości na dnie mórz i oceanów.

Korzystaj z rzeczy wielorazowego użytku

Kiedy tylko się da korzystaj z przedmiotów wielokrotnego użytku. Dotyczy to zarówno opakowań czy pojemników jak i toreb. Ile razy w ciągu tygodnia jesteś na zakupach w sklepie spożywczym? Ile razy pakowałaś swoje zakupy, warzywa i owoce w torebkę foliową, a następnie ją wyrzucałaś po wypakowaniu wszystkich produktów w domu?

Idąc na zakupy lepiej zabrać ze sobą kilka materiałowych toreb i w ten sposób zmniejszyć ilość szkodliwych dla środowiska reklamówek w naszych domach. Taka torba na zakupy posłuży Ci długie miesiące – nie jest to rzecz jednorazowa. Pamiętaj również o tym, aby kupować tyle ile rzeczywiście jest Ci potrzebne – rocznie marnuje się prawie 10 milionów ton żywności – a to dane tylko z naszego kraju!

Idąc do kawiarni po kawę zabierz ze sobą kubek lub butelkę termiczną – w ten sposób ograniczysz produkcję śmieci.

Skorzystaj ponownie

Zanim wyrzucisz jakiś przedmiot do kosza zastanów się czy nie nadać mu drugiego życia. Niektóre z nich mogą zyskać nowe zastosowania, jak np. słoik może przydać się do przechowywania przetworów lub służyć jako świecznik. Wiele rzeczy, o których myślimy, że nam się już nie przydadzą, tak naprawdę nadają się do ponownego wykorzystywania.

Segreguj śmieci

Aby mieć swój udział w procesie recyklingu musisz pamiętać o odpowiednim segregowaniu odpadów w swoim domu. To bardzo ważne do jakiego śmietnika trafią Twoje odpady. Jeżeli wrzucisz plastikową butelkę do nieodpowiedniego pojemnika to uniemożliwiasz jej przetworzenie.

Sposoby na miesiączkę w stylu less waste

Less waste można zastosować również podczas menstruacji! Płynie z tego wiele korzyści, jak chociażby osobiste oszczędności. W jaki sposób można zostać przyjacielem naszej planety i żyć w zgodzie z naturą podczas miesiączki? To proste – wielorazowe środki higieniczne! 

Pomyśl o ilości pieniędzy wydanych miesięcznie na podpaski i tampony, o tej górze plastiku oraz śmieci, które produkujesz co miesiąc. Nie musi tak być! Poniżej przedstawiamy alternatywy (i to nawet bardziej komfortowe!) dla jednorazowych środków higienicznych.

Kubeczek menstruacyjny

Kubeczek menstruacyjny raczej zna każda z Was. Jest to jeden z najpopularniejszych środków higienicznych wielorazowego użytku. Znajdziesz go w każdej drogerii. Decydując się na jego stosowanie musisz pamiętać o tym, aby był on wykonany z hipoalergicznego silikonu medycznego bądź termoplastycznego elastomeru (TPE). Materiały te bardzo rzadko powodują jakiekolwiek reakcje alergiczne, dzięki czemu możesz ten produkt bezpiecznie stosować.

Kubeczek menstruacyjny dostępny jest w różnych rozmiarach i kształtach. Przy jego zakupie musisz kierować się takimi czynnikami jak Twoja budowa ciała, wiek, obfitość krwawienia czy ilość przebytych porodów. Może zdarzyć się tak, że za pierwszym razem nie trafisz z rozmiarem. Nie rezygnuj jednak od razu – poszukaj idealnego kubeczka, a sama zobaczysz jak to zmieni Twoje samopoczucie podczas okresu.

Produkt ten nie będzie idealny dla wszystkich. Niektóre osoby nie będą mogły go używać z różnych powodów jak np. problem z jego prawidłową aplikacją (nauka zakładania kubeczka wymaga czasu). Nie warto się jednak szybko zniechęcać!

Gąbeczka menstruacyjna

O gąbce menstruacyjnej nie wszyscy mogli słyszeć. Jest to gąbka morska, czyli organizm wodny zbudowany z substancji zwanej gąbką. Są one niezwykle chłonne. Działają tak jak tampon, ale z jedną różnicą – gąbki są wielorazowe. Wystarczy je przepłukać i ponownie używać przez kolejne miesiące.

Gąbkę menstruacyjną wkładasz do pochwy, a ta idealnie się do niej dopasowuje. Po jej założeniu prawie w ogóle jej nie czuć. Podczas obfitego krwawienia miesiączkowego powinnaś ją zmieniać co 2-4 godziny, kiedy jednak okres jest skąpy gąbkę możesz nosić nawet do ośmiu godzin.

Wielorazowa podpaska

Podpaska wielorazowego użytku to zamiennik tradycyjnej podpaski jednorazowej. Jest ona wykonana z naturalnych materiałów – oznacza to że ryzyko podrażnień i infekcji jest ograniczone do minimum. Podpaska wielokrotnego użytku działa tak samo, jak jednorazowa, jednak po jej użyciu pierzesz ją, a nie wyrzucasz do kosza.

Podpaska wielorazowa idealnie sprawdzi się solo jak i jako wsparcie dla kubeczka menstruacyjnego. Znajdziesz ich różne rozmiary i stopnie chłonności, dzięki czemu możesz dopasować je do swoich potrzeb. Produkt ten sprawdzi się również podczas plamienia czy nietrzymania moczu.

Majtki menstruacyjne

Majtki menstruacyjne to wielorazowa bielizna, która jest wzmocniona w kroku chłonną wkładką. Na rynku dostępne są w różnych rozmiarach i stopniach chłonności, co ułatwi Ci dobranie odpowiedniej pary dla siebie. Majtki menstruacyjne to dobry wybór nie tylko pod względem ekologii, ale również wygody i komfortu. Majtki WIMIN są cieńsze niż podpaski, a chłoną tyle co kilka tamponów! Sprawdzą się zarówno podczas leżenia na kanapie w domu czy wyjścia na miasto ze znajomymi. Nieważne czy to miesiączka, nietrzymanie moczu, połóg bądź plamienie – majtki menstruacyjne są bardzo chłonne – możesz poczuć się komfortowo i bezpiecznie. Szykuje się wyjazd na wakacje przed bądź w czasie miesiączki? Wystarczy spakować parę majtek menstruacyjnych do walizki i cieszyć się wygodą podczas podróży. Dzięki nim zapomnisz o menstruacji!

Zalety stosowania wielorazowych środków higienicznych

Ekologia to tylko jedna z zalet wielorazowych środków higienicznych, należą do nich również:

• ekonomiczność – kupując wielorazowy środek higieniczny starcza Ci on na wiele miesięcy, a nawet i lat co wiąże się z oszczędnością pieniędzy, które wydałabyś co miesiąc na kolejne opakowanie podpasek lub tamponów,
• komfort – idzie w parze z wygodą! Dobrze zaaplikowana gąbka czy kubeczek, podpaska wielorazowa bądź majtki menstruacyjne pozwolą Ci zapomnieć o menstruacji,
• wielofunkcyjność – majtki menstruacyjne są stworzone nie tylko do noszenia podczas miesiączki – możesz je używać także w czasie połogu, aktywności fizycznej czy problemach z nietrzymaniem moczu,
• higieniczność – wielorazowe środki higieniczne są zdrowe dla naszej skóry – wystarczy tylko odpowiednio o nie zadbać.

Oczywiście pamiętaj o zrównoważonym dążeniu do życia zgodnie z naturą – nie popadaj w niezdrowe skrajności.