Nadmierne pocenie się twarzy i głowy to dolegliwość, która może nieco utrudniać życie. Nadczynność gruczołów potowych może nieestetycznie wyglądać, wywoływać duży dyskomfort, być wstydliwa, a także prowadzić do przykrych sytuacji w życiu codziennym. Jakie są przyczyny nadmiernej potliwości i jakie są sposoby na zwalczenie tej dolegliwości?
Potliwość twarzy – jak objawia się nadmierna potliwość twarzy?
Każdy człowiek się poci i jest to całkowicie normalne. Właściwie problem byłby wtedy, gdybyśmy nie pocili się wcale. Jest to zjawisko fizjologiczne, które pozwala schłodzić organizm podczas wysokich temperatur lub po intensywnym wysiłku fizycznym. Inną funkcją pocenia jest usuwanie z organizmu toksyn i zbędnych składników przemiany materii. Pocimy się również w sytuacjach stresowych, gdy się zdenerwujemy lub targają nami silne emocje.
Natomiast, gdy mówimy o nadmiernym poceniu się, mamy na myśli stan, w którym gruczoły potowe produkują więcej potu, niż jest to konieczne do regulacji temperatury ciała. Dolegliwość ta może pojawiać się niezależnie od warunków atmosferycznych czy aktywności fizycznej. Problem ten najczęściej dotyczy czoła, nosa, policzków i okolic górnej wargi. Nadmierna potliwość twarzy może mieć różne przyczyny, od genetyki, przez stres, aż po schorzenia takie jak nadczynność tarczycy czy zaburzenia hormonalne.
Przyczyny nadmiernej potliwości twarzy
Do najczęstszych przyczyn nadmiernej potliwości twarzy zaliczamy:
- przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze otoczenia,
- wzmożony wysiłek fizyczny,
- źle zbilansowana dieta,
- stosowanie przypraw wywołujących termogenezę organizmu, czyli wytwarzające ciepło, np. chili,
- stresujący tryb życia,
- używki, takie jak alkohol i papierosy,
- noszenie nakryć głowy ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza materiałów,
- nadwaga i otyłość,
- niewłaściwa higiena.
Objawy tego problemu mogą być również związane z innymi chorobami i dolegliwościami, takimi jak:
- rozwijająca się infekcja,
- cukrzyca i inne choroby metaboliczne,
- choroby nowotworowe,
- nadczynność tarczycy,
- ciąża,
- menopauza,
- zaburzenia gospodarki hormonalnej,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- Choroba Parkinsona,
- okres dojrzewania.
Skutki nadpotliwości głowy i twarzy
Nadpotliwość może mieć wiele negatywnych skutków zarówno fizycznych, jak i psychologicznych. Do najczęstszych problemów fizycznych należą podrażnienia skóry, stany zapalne, odparzenia czy infekcje grzybicze, które rozwijają się w wilgotnym środowisku. Przy dodatkowym występowaniu nadmiernym poceniu się głowy, włosy szybko będą traciły świeżość, przetłuszczały się, a także może pojawić się łupież. Z kolei na poziomie psychicznym nadmierne wydzielanie potu może prowadzić do niskiej samooceny, lęku społecznego czy unikania sytuacji, w których problem staje się widoczny. Trudności mogą pojawiać się także w życiu zawodowym, gdy pot na twarzy może wyglądać nieestetycznie i wpływać na relacje z klientami czy współpracownikami.
Jak leczyć nadmierne pocenie twarzy i głowy?
Leczenie nadpotliwości twarzy i głowy zależy od nasilenia objawów oraz przyczyny problemu. W łagodniejszych przypadkach można stosować antyperspirant do twarzy o wysokiej zawartości chlorku glinu, które pomagają ograniczyć wydzielanie potu.
W przypadku bardziej zaawansowanej nadpotliwości twarzy i głowy skuteczną metodą jest leczenie toksyną botulinową, która blokuje sygnały nerwowe odpowiedzialne za nadmierne wydzielanie potu. Zabieg jest mało inwazyjny, a jego efekty utrzymują się przez kilka miesięcy. Alternatywnie stosuje się jonoforezę, która wykorzystuje prąd elektryczny do czasowego zmniejszenia aktywności gruczołów potowych.
Inną metodą jest farmakoterapię, np. leki antycholinergiczne, które zmniejszają aktywność gruczołów potowych lub betablokery, które mogą łagodzić pocenie się wywołane stresem.
W sytuacjach, gdy inne metody zawiodą, można rozważyć leczenie chirurgiczne, takie jak sympatektomia, polegająca na przecięciu nerwów odpowiedzialnych za stymulację gruczołów potowych. Jednakże jest to procedura obarczona ryzykiem powikłań, dlatego zalecana jest tylko w ostateczności.
Pamiętajmy, że nadmierna potliwość może być również połączona z codzienną sferą naszego życia, więc i o nią powinno się należycie zadbać. Wdrożenie w działań wspierających, takich jak techniki relaksacyjne, regularna aktywność fizyczna, zmiana diety czy unikanie używek to działania, za które na pewno nasz organizm podziękuje.
Jeśli masz problem z nadmierną potliwością – nie działaj na własną rękę, szczególnie, gdy rozważasz terapię farmakologiczną. Zgłoś się do lekarza na konsultacje, opowiedz o swoim problemie i wspólnie wybierzcie najlepszą strategię walki z tą dolegliwością.
