W dzisiejszym świecie rynek nasycony jest ogromną ilością różnych kosmetyków. To samo tyczy się listy składników, którą znajdziemy na etykiecie danego produktu. To oczywiste, że chcielibyśmy wybierać kosmetyki z dobrymi składami, ale jak to zrobić? Analizowanie składów może być problematyczne, szczególnie nazewnictwo niewiele nam mówi, a także nie wiemy, jakich składników powinniśmy szukać, a jakich unikać. W takiej sytuacji, z pomocą przyjdzie INCI.

Czytanie składników kosmetyków. Dlaczego jest to takie ważne?

Czytanie składników i świadome wybieranie kosmetyków może przynieść same korzyści. Po pierwsze, wybierając produkty z jak największą ilością naturalnych składników, tym lepiej dla naszego zdrowia. Dokładne przyglądanie się etykietom pomoże nam również dostrzec inne aspekty, takie jak informacje, czy produkty były testowane na zwierzętach, czy opakowania pochodzą z recyklingu itd. Ponadto świadomość jakie składy mają produkty, których używamy pomogą przy ewentualnych alergiach skórnych – jeśli dany kosmetyk nas uczuli, łatwiej będzie uniknąć tego samego podczas stosowania innych produktów, bo będziemy wiedzieć, na jakie składniki powinniśmy uważać. 

Czym jest norma INCI?

INCI to skrót od international nomenclature of cosmetic ingredients, czyli Międzynarodowe Nazewnictwo Składników Kosmetyków. Jest to standardowy system nomenklatury składników używanych w kosmetykach, który umożliwia jednoznaczne określenie każdego składnika kosmetyku na całym świecie. Obecnie norma INCI jest wymagana przez Unię Europejską, ale jej zastosowanie jest powszechne na całym świecie. Według normy INCI w skład kosmetyków mogą wchodzić tylko takie składniki, które będą całkowicie bezpieczne dla zdrowia konsumentów. 

Jak czytać składy kosmetyków? 

Składy kosmetyków powinno się czytać od lewej do prawej. Składniki wymienione są w kolejności – od tego, którego w danym kosmetyku jest najwięcej, do tego, którego jest najmniej. Wyjątkiem są składniki, których stężenie wynosi poniżej 1%, gdyż mogą one zostać wymienione w dowolnej kolejności. Z racji, że jest ich naprawdę mało w składzie, będą się one znajdowały na ostatnich miejscach spisu. Zdarza się, że substancje wymienione w składzie mogą być podawane w języku angielskim lub po łacinie.

Czytanie etykiet kosmetyków: Jakich składników należy unikać w kosmetykach?

Analizując skład kosmetyków powinniśmy szczególnie uważać na niektóre substancje, m.in.:

• SLS, SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate): SLS i SLES to substancje powierzchniowo czynne, o właściwościach myjących, pianotwórczych i emulgujących, dlatego też często stosowane są w produktach do włosów. Przy dłuższym stosowaniu substancje te mogą podrażniać skórę głowy.
• Parabeny (Paraben, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben): Parabeny to ogólne określenie grupy związków obejmującej pochodne kwasu p-hydroksybenzoesowego. Są to konserwanty, które hamują rozwój drobnoustrojów pochodzących między innymi ze skóry czy z powietrza. Niestety, parabeny często uczulają, a niektóre badania i raporty sugerują związek stosowania parabenów w kosmetykach z występowaniem raka piersi i zaburzaniem gospodarki hormonalnej.
• Barwniki (Color index): Barwniki nie spełniają żadnej funkcji, poza nadaniem koloru produktowi. Często uczulają, szczególnie osoby wrażliwe. 
• Alkohole (alcohol, Ethyl alcohol): Alkohole wysuszają skórę i naruszają naturalne pH skóry.
• Inne składniki: Oprócz wyżej wymienionych składników powinniśmy unikać także substancji ropopochodnych (np. wazelina), silikonów, czy chemicznych aromatów.

Kosmetyki z dobrym składem: Jakich substancji szukać w składzie?

Oprócz tego, że powinniśmy unikać niektórych substancji w składach kosmetyków, to istnieją również takie, które są jak najbardziej pożądane. Na pierwszym miejscu powinniśmy postawić na naturalne składniki, takie jak oleje roślinne, ekstrakty roślinne, wosk pszczeli, czy mleko i miód. Warto sięgnąć również po kosmetyki ze składnikami aktywnymi, takie jak retinol rozświetlający skórę, czy kwas salicylowy regulujący wydzielanie sebum. 

Analiza składu kosmetyków. Nasze wskazówki

Zdajemy sobie sprawę, że czytanie etykiet kosmetyków może być przytłaczające, szczególnie, gdy dopiero rozpoczynasz przygodę ze świadomą pielęgnacją. Mamy więc kilka wskazówek, które mogą być pomocne:

1. Wybieraj kosmetyki z jak najkrótszym składem. Im mniej składników, tym mniejsze prawdopodobieństwo na podrażnienia czy alergie. Często długie składy wcale nie zawierają wiele jakościowych substancji, a głównie barwniki i zapachy.
2. Szukaj kosmetyków naturalnego pochodzenia. Dobrze jest korzystać z dobrodziejstw natury, gdyż obfitują one w wiele substancji odżywczych.
3. Wybieraj produkty przeznaczone do Twoich potrzeb. Jeśli zmagasz się z suchą skórą twarzy, nie kupuj kremów do cery tłustej lub uniwersalnych.
4. Obserwuj skład kosmetyków, nawet jeśli używasz ich od lat. Zdarza się, że producenci lubią płatać figle i zmieniają składy kosmetyków. W takim wypadku może się okazać, że do Twojego ulubionego kremu został dodany składnik, który może wywołać u Ciebie podrażnienie. 
5. Szukaj informacji! Jeśli chcesz rozpocząć świadomą pielęgnację, zacznij się edukować. Zdobywaj informacje o różnych składnikach i sprawdzaj, co najlepiej współgra z Twoją skórą. Nie przejmuj się, jeśli na początku jest to dla Ciebie zbyt wiele informacji – na wszystko potrzeba czasu.