Dokładna pielęgnacja włosów jest dość czasochłonna i składa się z wielu etapów, a żeby ujrzeć jej efekty, trzeba uzbroić się w cierpliwość. Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, że cały proces pielęgnacji może zostać zaburzony, a nawet zniszczony, przez nieodpowiednie zabezpieczenie włosów na noc. Co więc zrobić z włosami przed snem, aby w czasie nocnego spoczynku ich nie uszkodzić?

Dlaczego zabezpieczenie włosów na noc jest tak ważne?

Całkowicie nieochronione włosy podczas snu będą się osłabiać, co może przerodzić się w koszmar każdej kobiety, marzącej o zapuszczeniu długich, lśniących, zdrowych i silnych włosów. Zresztą, nie tylko w braku zabezpieczenia włosów do snu może być problem, bo zrobienie tego w sposób nieumiejętny może tylko pogorszyć sytuację. Dlatego, aby móc cieszyć się pięknymi pasmami włosów, należy dbać o nie nieustannie, nawet udając się na nocny spoczynek.

Czego nie powinno się robić z włosami przed snem?

Zacznijmy może od tego, czego nie powinno robić się z włosami przed snem. ?Zapoznaj się uważnie z tymi wytycznymi i sprawdź, czy sama nie popełniasz tych błędów. Jeśli któryś z nich znajduje się na Twojej liście, może być to jedna z przyczyn, dlaczego Twoja pielęgnacja jest nieskuteczna. Ale nie martw się! Już od dzisiejszej nocy wiesz, jakich błędów unikać.

Przede wszystkim nie kładź się spać z mokrymi włosami lub z mokrą skórą głowy (z jednym i drugim tym bardziej!). Wilgotna skóra głowy nie będzie w stanie dobrze wyschnąć, gdy będzie nieustannie znajdować się na poduszce, a w sypialni będzie panować niska temperatura, przez co podczas snu może dojść do rozwoju bakterii i grzybów niewidocznych gołym okiem. Jeśli postępujesz tak regularnie, możesz nabawić się chorób skóry. Natomiast, jeśli chodzi o długość włosów, to pozostawienie ich wilgotnych na noc będzie sprzyjać złamaniom, plątaniom i uszkodzeniom.

Nawet jeśli wysuszysz dobrze włosy, co powinno robić się zawsze, nie tylko przed snem, to i tak nie powinnaś pozostawiać ich rozpuszczonych na noc. Choć będą mniej podatne na uszkodzenia niż wilgotne, to jednak nadal będzie im to zagrażać. Szczególnie jeśli posiadaczką włosów wysokoporowatych, czyli takich, które w dotyku są dość szorstkie, puszą się, elektryzują i rozdwajają się im końcówki. 

Można więc pomyśleć, że skoro spanie z rozpuszczonymi włosami to błąd, to powinno się je związywać. Jest to dobry tok myślenia, tylko należy pamiętać, aby fryzura na noc nie było zbyt ciasno upięta. Mocno związane włosy mogą zostać powyrywane przez gumkę, a także odkształcić się od niej. Z kolei ciasne upięcie na czubku głowy również naraża włosy, ale z kolei te z tyłu głowy, które znowu – mogą być powyrywane lub połamane. Jeśli chcemy chronić włosy przed uszkodzeniami poprzez związywanie ich na noc, należy pamiętać, aby w tym celu nie stosować żadnych spinek, wsuwek lub innych ozdób do włosów, szczególnie metalowych.

Jak chronić włosy podczas snu?

Skoro wiemy już jakich błędów nie popełniać w ochronie włosów na noc, przejdźmy do konkretów. Czyli co zrobić, aby zabezpieczanie włosów na noc było skuteczne?

Na noc powinno się wiązać włosy, ale delikatnie, tylko po to, aby zabezpieczyć je w czasie snu. Powinno się do tego używać gumki do włosów typu scrunchy, aby nie wyrywała ona włosów i nie odkształcała ich. Można zapleść włosy w luźny warkocz po prawej lub po lewej stronie lub zawiązać luźnego koka na czubku głowy. Jeśli upięcie będzie naprawdę luźne, wówczas włosy nie będą wcale napięte, dzięki czemu unikniemy ryzyka wyrywania ich przez tarcie o poduszkę. 

Innym sposobem na ochronę włosów jest założenie czepka. Wtedy nie musimy martwić się o uplecenie fryzury, gdyż włosy będą chronione pod materiałem. Należy pamiętać jednak o tym, aby wybór czepka bazował na materiale, z jakiego jest on uszyty. Należy wybrać tu luźny splot tkaniny i wybrać materiał wysokiej jakości, np. jedwab. Wybór sztucznego materiału, takiego jak poliester, może sprawić więcej szkody niż pożytku i skończyć się łupieżem.

Warto również wspomnieć, że jeśli zamierzamy umyć włosy bezpośrednio przed snem, należy je wysuszyć. Nie zapomnij użyć termoochrony.

Kosmetyki do włosów na noc

W dbaniu o włosy w ciągu nocy możemy upiec dwie pieczenie na jednym ogniu, czyli połączyć ochronę z pielęgnacją.

Jednym ze sposobów jest olejowanie. Właściwie proces ten nie różni się niczym od olejowania włosów w ciągu dnia. Nakładamy olej, kładziemy się spać, rano emulgujemy go, myjemy włosy, suszymy i cieszymy się odżywionymi, pięknymi pasmami. Dobrze jest zapewnić sobie przewiewny czepek lub związać włosy w luźny warkocz, aby nie zostawić tłustych plam na poduszce. Jeśli nie olejujesz włosów, ale używasz innych kosmetyków, takich jak maski, spokojnie możesz ich użyć na noc. Zrób to analogicznie do olejowania.

Używanie kosmetyków do włosów na noc ma wiele zalet. Przede wszystkim jest to oszczędność czasu. Nakładając na włosy olej, maskę lub inny kosmetyk, powinno się go trzymać przynajmniej godzinę, co tych najbardziej zapracowanych może być trudne do zrealizowania. Nakładając kosmetyk na noc łączymy odpoczynek z odżywieniem włosów. Dodatkowo, im dłużej pozostawimy olej na włosach, tym bardziej dobrodziejstwo poszczególnych składników będzie się w nie wchłaniać i odżywiać, co szczególnie lubią włosy średnio- i wysokoporowate.